改变,从四正时均为最佳时间变成只有每日午时最佳。
对修炼的场所也有了新的要求。需要极寒之地。当然这所谓的极寒之地并不像其他奇幻玄幻小说中所写的那样神秘,不是什么天底下至阴致寒之地,内里怨灵无数。没那么夸张。
现代人完全可以找冰雪之地来修炼,就达到了九阴真经所要求的极寒之地的效果。
极寒之地说到底只要充斥着寒气就行了,并不玄幻也不夸张。寒气则正如中医所言一个意思,相当与是温度较低的湿气,譬如常人经常遇到的寒气入体,导致感冒发烧之类的病症。其实就是修炼九阴真经所需要的寒气。
这对别人来说是致病的寒气,落到修炼九阴真经易经锻骨篇第二重的人眼里。就成了必须的至宝了。
正如秘籍正文所言,第二重的正确习练方法就是在每日午时。找到一个寒气极重的地方,面北背南,五心朝天而坐,随后按照易经锻骨篇第二重的真气运转之法,启动周天三十六圈,随后意守丹田大约一刻钟至两刻钟,用以静心凝气。
当习练者感觉精神状态进入绝对宁静并且心如止水的时候,便猛然打开气海命门两穴,以真气为引子吸纳外界寒气入体,随后寒气便会形成螺旋状进入体内,前后两个大穴吸纳的寒气最终会在丹田之中汇聚成为一个小球。
当形成寒球之后,再关闭气海命门两穴,停止吸纳寒气。寒气形成的寒球便会在丹田之中迅速旋转,逐渐发散开来。
寒气与习练者自身真气相互交融却又互不攻伐,成相生相融的状态。而随着寒气越旋越大,会渐渐散出丹田之外,最远时可达三丈之远,习练者再以真气为引将散出去的寒气重又收回体内,到得此时,部分寒气便会拥有和真气相似的特性,便被留了下来,结成修炼者所需的寒球。
寒球中的寒气会逐渐逐渐被丹田内的真气所自行同化,最终变成习练者自身的功力。
如此往复,直到运功之时人的体温可降至零度,雪花沾身而不化,或者真气可外放形成一个完整的圆形气罩,落雪在三尺之外被气罩挡住不再下落,仿佛雪雾环身一样时,第二重便大成至巅峰了。
至于为何要午时修炼,自然是因为人体在午时阳刚之气最重,可以在寒气入体时护住内腑五脏,免得修炼时伤及自身。
此事说难不难,但说简也并不简单。
无人指导之时,往往存在诸多困难。
譬如在吸纳寒气之前,到底要何种心境才是真正的心如止水,绝对的安宁。没有名师指导的话,只有自行去摸索,没找对时机便贸然开始修炼,就有可能心浮气躁导致寒气进入丹田之中和自身真气不兼容,反而伤了自身。
或者就是吸纳寒气之时,到底吸纳到什么程度才停止吸纳汇聚寒球
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