下午的时间一分一秒的过去了,张凌峰跟菲尔德两个人就这样互不干扰的进行着各自的训练动作,通过训练的过程之中,张凌峰也发现自己这具身体的一些优点,比如心肺功能就比自己想象的要强很多,呼吸频率跟心跳速度,相对来说都比一般的新手要慢上许多。
一般普通人开始进行器械锻炼的时候,基本上都是十几分钟开始就气喘吁吁,然后心跳等各种生理指标加快,有氧运动变成了无氧运动,就进入到休息时间了。而这具身体张凌峰一直锻炼到半个小时之后,才开始有点撑不下去需要休息,而这种撑不下去更多还不是心肺撑不住,而是肌肉极度疲劳,强行过量运动的话,可能会造成肌肉损伤。张凌峰可不想训练一天养伤两三天,这样效果就全废了。
而且他也明白罗马不是一日建成的,就目前自己的状态想要快速达到另外一个世界的体质也是不可能的,只有卡在自己训练量的极限,通过一天天的强化,才能最终产生质变。
健身房断断续续坚持了差不多三个小时后,张凌峰感觉自己实在是撑不下去了,另外一点就是运动量消耗太大,肚子都开始咕咕叫了。于是他放下了手中的哑铃,用衣服随便擦拭了一下汗水之后,就准备找到老板菲尔德,把两百美金的月费给交了。
菲尔德早就没有训练坐在门口的休息区,毕竟他现在的年龄,估计也不会像是很多年轻人那样追求极限了。看到张凌峰过来,他脸上带着一点欣赏的表情说道:“小子,你比我之前预估要强很多,至少在意志力上面很坚持,不错。”
“当然,不过我可能比你现在预估的还要强很多。”
张凌峰也是笑着回了一句,并且这句话充满了自信,十年的武术生涯训练,这种枯燥、辛苦不是外人所能想象的,而且张凌峰是从八岁开始,在别人家的小孩开开心心上学玩耍的时候,张凌峰每天都要面临着无比痛苦的基本功训练,写完作业还要记住那些枯燥的武术动作,并且最终标准的使用出来。
那个时候张凌峰的梦想就是成为下一个李连杰或者赵文卓,因为他们同样也是从武术套路全国冠军开始,最终成为被世人所熟知的功夫明星。所以很多时候张凌峰也没有过多考虑实战,毕竟他没打算走上擂台赛事,结果没有想到因为一怒站上擂台,就输的如此之惨!
听着张凌峰这种自信的话语,菲德尔看向他的目光明显是非常惊讶的,毕竟这种瘦猴子亚裔进来健身房,菲尔德没有明显表露出轻视就非常不错了。美国是一向对待种族歧视非常严厉的国家,但恰恰就是这种严厉表明了种族歧视的严重性,同样很多法规的部署,无非就是把那种歧视从表面上给放到心里面去了而已。特别
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