菲尔德除了更为先进训练方式之外,甚至就连之前张凌峰的训练理念都改变了。比如之前张凌峰觉得现代训练方式,能够加强训练到每一块肌肉,就已经是超越传武训练很多了。
但是在菲尔德这里,他已经不追求肌肉力量训练了,转而强调关节力量训练,要求的就是整体的爆发力。可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练,至少在初始体能训练阶段,自己是完全能够训练的。现在他才明白,自己跟这个世界最为先进的训练方式差距是多大,而且这还只是十年前的最先进训练模式,听说最新的训练模块里面已经加入了液氮等等高科技疗养,能够更快速度的缓解疲劳跟肌肉损伤,让训练效率再一次得到提升,这对于张凌峰来说,都已经是天顶星科技了。
有了菲尔德的指导,张凌峰的体能训练正式迈入了快车道,每天早中晚至少不低于六个小时的训练时间,并且其中还包含着很多有氧耐力训练,可以说张凌峰全天都是呆在健身馆里面了。
除了体能训练之外,菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练,这种训练在传统武术里面基本上没有,取而代之是木人桩。但是手靶训练在现代格斗里面,却是必不可少的一种训练方式,能大幅度的提高拳手的进攻时机、准确度、力度跟步伐协调。
菲尔德开始只是想要把手靶训练当作一种协调娱乐方式,毕竟现在张凌峰的体能,还没有必要操之过急的学习什么过多的格斗技巧。但是当他给张凌峰喂靶的时候,却发现这个家伙的出拳速度、精准度等等方面,几乎不下于职业拳手的水准了,这一点简直是让菲尔德匪夷所思!
对于菲尔德的震惊,张凌峰也不知道说什么好了,毕竟自己有着超过十年的武术训练经验,哪怕传武在实战擂台上面很弱势,不过张凌峰的基本功却是扎实无比。像是武术套路这些,对于身体的控制,动作的精准度等等,都有着堪称变态一般的要求。更别说张凌峰还是主攻长拳,拿过全国第三的佼佼者,所以单纯的出拳方式精准度这些东西,可以毫不夸张的说他不弱于职业拳手。
之前这具身体太孱弱了,张凌峰有着经验,甚至说是那种身体本能一般的出拳动作,这具身体都不能很好的发挥出来。但是随着体能训练的加强,张凌峰另外一个世界的武术基础开始愈发的凸显出来了,这就造成了他实力用着一种无法想象的速度精进,很多拳法动作在张凌峰这里都可以省略了。
“峰,你真的之前没有进行过职业格斗训练吗?”
菲尔德无法忍受自己的诧异,再一次朝着张凌峰问了一句。
“教练,你觉得我这身材像是有过职业格斗训练的样子吗?”
“呃……”
菲
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