林鸿新宅坐落在村东,面阔三间的大屋坐北朝南,四四方方的围墙围着,门外翠竹修立,与旁边屋舍隔开,宛如闹市中的净土,备极清幽。
翠竹繁茂,投下大片阴影,人行其中,眉宇皆青,一股清凉气钻进毛孔,体内燥热顿时消散一空。
鹅卵石铺成的小径通向门口,朱红大门敞开着,门口站着两个腰别毛瑟手枪的林家下人,他们认识立阳道长,立阳、四目道人一点不把自己当外人,打了声招呼,大咧咧地走进去。
里面的院子很大,有假山、花草、绿树、盆景,正北为面阔三间的厅堂耳室,左右为厢房、厨房、杂物房、茅房。
院子中央的平地上,林鸿穿着一身白色魔改版练功服,正心无旁骛的修炼健体术。
立阳、四目道人驻足观看,脸上渐渐露出惊诧之色,前者还好,后者去年十一月上旬来过林家岭,那时林鸿的健体术才开始修炼,堪堪入门,四五个月不见,竟已有数年苦修的气象,进境之快,让人瞠目结舌。
健体术有二十三式,登天、搜骨下降心火,打开心窍,活泼全身。
离穴,扑勇升清气,足脑筋,贯通诸脉,起落不见形。
缩力、纵山练心神定静,形色纯正。形色相和,则手足相宜,且能轻便身躯。
疾蹄、垂缰练意定理虚,消意妄气努,使手足灵便。
浮水练筋络,活泼周身,化身体之拙气拙力,消散心火,化积聚,消饮食。练至大成,筋骨弱者能转而为强,柔者能转而为刚。
司晨、抖翎为阴气初动,在天为风,在人为气,能起足根之劲上升,又能收天顶之气下降。
搜获、视微练眼,真精补还于脑,令眼睛光明,还能复纯阳之气。
竖项练阴阳,接搜获、视微之气,三式可合击,谓之“鹰熊斗志”。学此式要先单练登天、搜骨、出穴、扑勇四式。
拔草、灵机练灵巧,能屈能伸,能绕能翻。体内真阳透于外,如同九重天,玲珑相透,无有遮蔽,人之精神,如日月之光明。
束翅、入林、翻身练起落,出招时束身缩体,是谓束身而起,藏身而落,行之如流水,一律荡平。
升水练跃身,既能活动腰气,又有跃身之灵。
竖尾、捣物练肋腹打、丹田气打,与头、肩、肘、手、胯、足、左右、臀尾等十四打合称“十五打法”。竖尾上升,超达云际之势,下落两掌,有捣物之形。
从健体术二十三式练法就可以看得出来,它单练时练的是身体各个部分,合练时练的是全身整体,几式合练时练的是某几项能力,灵活性非常大,甚至可以任意组合。
虽说健体术是灵界中的大路货,但它能被巫师、术士、道士、僧尼接纳,并且广泛流传,足以说明它的普适性和基础性。
林鸿坚持练了五个月,已经体会到健体术带来
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