这个时候,蔡东丰已经跟谢鸿明并驾齐驱。
“我加速了。”蔡东丰对谢鸿明说道,然后加快了步伐,速度上升一大截,瞬间将后者超越。
谢鸿明咬紧牙关,也跟着开始冲刺。一千米的距离,冲刺了两百多米,他的速度再次慢了下来,喘气的速度更快了。
再看蔡东丰,似乎依旧游刃有余,保持着一个较快的速度,冲到了终点线。一分钟之后,谢鸿明才跑了过来,然后摔倒在地。
旁观的战士们见状,立即跑过来将他扶起,然后拖着他缓步行走。这些人经常会锻炼到极限,处理这种情况很有经验。
跑了十公里,蔡东丰也累得不行,他绕着校场走了一圈,等气息恢复过来了,这才来到雷斌身旁,笑道:“怎么样?跑不过我吧?”
自从蔡东丰第一个冲到终点,雷斌便处于不可置信的状态中。他倒不是认为自己的兵长跑天下无敌,而是觉得一个看似瘦弱的大老板,怎么也不像能跑是十公里的样子,而且速度还这么快。
雷斌并没有责怪自己手下的兵,反而去安抚了几句。因为,谢鸿明已经尽力了,他这次的速度超过了以往。
遇到一个跑的比自己还快的人,给了他极大的压力,也让他突破了自己的极限。
水容辉啧啧称奇,问道:“蔡总,你平时怎么锻炼的?耐力这么强?”
蔡东丰笑道:“没做什么,就是做操。还有,别看我不是运动员,但跑步我是专业的,我的智能手表一直在提示我保持一个合适的速度,合理的分配体力。”
“做操?”水容辉和雷斌惊讶道,互望了一眼,“做什么操?”至于智能手表,他们也知道,但平时基本上没用过。
“就是我热身做的那种。”蔡东丰笑道,“别看动作奇怪,但锻炼十分全面、科学,我公司的员工都会坚持做,加班都更有劲了。”
雷斌还有些不相信,他不明白这种看起来运动一点都不激烈的做操,锻炼的效果会比跑步和力量训练还要好。
“这怎么可能?”水容辉瞪大了眼睛,他还以为只是比较特殊的热身呢。
蔡东丰说道:“这样吧,我还会在这里几天,不妨做一个实验。找出成绩相近的两支队伍,一支队伍在训练的同时,每天做几次广播操,等过一段时间再看他们的成绩。”
“好。”雷斌点头道。如果真如蔡东丰所说,广播操的锻炼效果这么好,那应该在全军推广。这个干系有点大,他必须要验证充分。
此后几天,蔡东丰与军区的医生开始沟通具体的细节,闲暇的时候,教一队士兵做广播操。刚开始的时候,这些士兵和医神的员工一样,心里不愿意做,感觉有些羞耻。但是,坚持几天之后,他们发现了做操的好处。
“对了,我们发现那个智能手环,在锻炼的时候还是很
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