在赵宸的记忆中,上一次摸篮球是什么时候早就已经记不得了,所以这颗橙色的小球在照彻难得手中就如同一个调皮的精灵一般,根本不受控制,赵宸只是拍了十几下就不下心打到了脚面,篮球也跟着弹到了墙边。
“别着急,慢慢来,运球要的是一种节奏感,刚开始的时候千万不要焦急,我在一旁帮你喊口号,你跟着我的节拍拍球。”陈建州又将一个篮球抛给赵宸,然后耐心的指导着。
“一,二,一!”
在陈建州的口号上,赵宸尽量的合着陈建州的节拍去拍球,刚开始还是很紧张,可是慢慢就放松下来,不知不觉之中赵宸已经能够连续拍球上百下了,虽然动作还不够规范,偶尔调皮的篮球也会偏离一下方向,不过这都在赵宸的控制当中。
“很不错,身体的重心在低一些,无球的哪只手尽量半张,对,保持身体平衡。”对于赵宸的悟性陈建州还是很满意的,只要赵宸在今后的七天内能表现出与现在相对等的学习速度,那么这次速成课肯定能够圆满完成。
在陈建州的指导下,赵宸一点点的规范自己的动作,虽然陈建州说的很简单,但是赵宸做起来确实很难,毕竟人总会不自觉的按自己舒服的方式去拍球,而正规的拍球方式往往都会让人觉得很别扭,好在赵宸知道这是为了自己能够在新戏中有更加出色的表演,所以即便很不舒服,也一直坚持着。
随着时间流逝,赵宸就这么拍着篮球,用掉了整整一上午的时间,不过效果还是很不错的,赵宸现在已经能后在没有人干扰的情况下很有节奏的去单手运球了,虽然只是原地运球,但这也是一个不错的成绩,至少赵宸现在在不动的情况下,动作还是很漂亮的。
“赵宸,先练到这里吧,你要吃些什么,我去买给你。”陈建州看了看时间,也已经到了饭点的时候,他知道赵宸身为明星出行很不方便,所以自然承担下了买饭的任务。
接过陈建州递过来的毛巾,赵宸在脸上胡乱抹了几把,他现在浑身上下都是汗水,只想好好的冲个澡先。
“陈建州,不用去买饭,一会我的助理苏甜就会送快餐过来的。”赵宸笑着阻止了陈建州,话音刚落,苏甜就已经拿这一堆的快餐赶到了篮球馆内。
“宸宸哥,看我给你带什么来了。”苏甜兴奋的拿着手中的食物在赵宸眼前晃了晃,然后一样一样的给赵宸介绍起来。
“你看,这有你最爱吃的培根汉堡,还有鲜虾披萨,这里还有蟹粉小笼包,我还带了营养饮料过来。”
苏甜是很热情,不过热情度放到了赵宸的身上了,完忽略了一旁已经有些略显尴尬的陈建州,好在赵宸有注意到陈建州的表情,也把食物推到了他的身前,让他不用客气。
“苏甜,晚
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