肢修长的蜘蛛人仅仅依靠自己的上肢力量就能长时间的把自己倒吊,一些需要下肢从脚尖发力的地方,几乎不会给你更大的发力空间,完全就是肌耐力与爆发力的最佳体现。
这些看似不正规的训练和砖台采访前玩笑的训练相比,难度提升太多了。
即使最常规的俯卧撑,那也是身负重物,单臂持哑铃的单臂俯卧撑,能做到的没几个。
训练时手臂上暴露出的肌肉以及过分夸张的核心力量,让其他球员惊呼怪物。
“我艹,就这体格,也难怪能在美职篮混出来,太他妈的专业,牛皮了!”
孙大圣见过科比的训练,也见过其他美职篮的力量怪,但是真没有见过林少杰这么夸张的训练。
那些力量与耐力训练几乎会耗尽每一位球员的体能,整个下午都在试图告诉其他人,林少杰是在用力量训练来保养身体。
等到林少杰离开健身房,其他人以为他会休息的时候。
林少杰又开始重复起了上午的有球训练。
在极端已经消耗完所有的体能情况下,林少杰还要在运球以及投篮中稳定的输出,真是苛刻的令人发指。
如果说第一天的正式训练,让其他球员看到彼此的差距,当第二天来临,林少杰身上套上类似“鲨鱼皮”的训练服时,大家知道什么叫做地狱。
那套服装一直延伸到手腕与脚踝,除了肢端漏出来,其他补位完全被覆盖,紧贴着身形的类肤着装,让林少杰的身形越发的修长。
可是所有人都知道,这玩意没那么简单。
果然,在训练师的告知中,大家才知道这玩意有多变态。
这款有点类似紧身衣的高科技玩意,会在很多关节处给身体增加“负荷,”让球员的每一个动作要比往常消耗更多的能量。
举个最现实的例子,往常你能够投一百个球,穿上这套服装,可能会让你降低四成的出手次数,这套看起来很“平凡”的衣服科技含量非常高,也只有少数球员才能享受的起。
因为这套服装的磨损率很大,想要作为常规装备几乎不可能,而且属于私人定制款,成本高昂,也只有林少杰这样的狗大户才能当做“日用品”消耗得起。
一瞬间,众人想到了小巨人在水中恢复性训练的模样。
可是林少杰像极了“毒液”附身的模样,若是拿着手机拍几张照片,不知道能不能引爆互联网!
不过这事情想想也就罢了,谢政和与小巨人那边就不允许,没有到正式开放日前,大家只能默默训练。
一群原本还处于竞争状态的球员有些心灰意冷了,原先只属于谁本事大谁上,谁跟不上谁下的,仅限于国家队最终名额的竞争。
可是伴随着林少杰展现出他在美职篮学到的,甚至自创的那些训练方式后,其他球员开始感受到那喷涌而来的压力。
特别
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